Ученые – это люди науки, но и без креатива в их подходе к этому вопросу не обошлось. А вот в том, что все изложенные ниже способы реально работают - убедились и проверили на себе несколько фокус-групп.

Исследователи из Университета Бригама Янга (США) доказали, что если человек прислушивается к звуку собственного жевания, то количество съеденной еды становится меньше. Во время опыта люди из фокус-группы ели продукты, которые имеют ярко выраженный хруст: чипсы, крекеры и т.д.